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Visuel Evenement
Samedi 17 Mars 2012 9h00/18h30

journée

Montpellier Quartier Philippides
HappyJournée n°11 Bien dans mon corps
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Notre corps ne manquerait-il pas de considération dans notre société de plus en plus virtuelle ? A la fois véhicule vivant et mémorisant, il est aussi une véritable "interface interactive" dont le mode d'emploi est à découvrir par chacun tout au long de sa vie. Cette nouvelle journée conviviale et riche de l'association montpelliéraine HappyPlanet Days est ouverte à tous, pratiquant ou pas une technique de bien-être ou de connaissance corporelle.

Sont abordés cette fois : la méthode Pilates, la chiropratique, le massage assis, des techniques vocales, la naturopathie, la biodanza. Avec, notamment, la présence exceptionnelle de Jacques FERBER, professeur universitaire, auteur de "L'amant tantrique", et le retour de Miss Titanic accompagnée de ses amis clowns.

Accueil uniquement de 8h30 à 9h30 puis de 11h30 à 13h45
Franck : 06 32 0 851 58

heuresalle 1salle 2
Marion PREVOST praticienne en massage
09h00/9h30happy'tiDej d'accueilCroissanterie et boissons chaudes ...si vous arrivez à l'heure ;-) !
09h30/10h30pratiqueDécouverte de la méthode PilatesSabine VICTORIA Educatrice sportive DE
10h30/11h30Conférence-atelierLa chiropratique pour le bien-êtreMartin AVIAS Docteur en chiropratique
11h30/12h55hapPykNik
12h55/13h00happyPauseBesoin de repos de 13h00 à 14h00 ?
13h00/13h30rencontre/atelierPartagez votre livre préféréSabine LALAYATI Lévèque artisterencontre/atelierExpérimentez le massage assis !Hervé GALINIE praticien de massage ffmbe
13h30/14h00happyPauseLa sieste poétiqueSabine LALAYATI Lévèque artisterencontreMassage bien-être...Annaig PASCO massages bien-être
14h00/16h00rencontre/atelierLe corps en relationJacques FERBER chercheur en sciences cognitives
16h/16h30happyGoûterServi par le HappyStaff
16h30/17h30rencontre/atelierVoix d'ancrageCrissoula PANTELOS formée en art-thérapieconférence/rencontreLes bienfaits de la lumièreYves CASSARD naturopathe diplômé CENA
17h30/18h30atelierLa Biodanza® Système Rolando Toro AranedaPatricia HENOCQUE animatrice Biodanza
18h30/18h45happyPauseSurprise !Nathalie CORLAY clown humaniste
18h45/19h00happyPartageComment vous sentez-vous ?
 

MarionPREVOSTPlus d"informationspraticienne en massage

pratique

Découverte de la méthode Pilates
SabineVICTORIAPlus d"informationsEducatrice sportive DE
La méthode Pilates permet le travail des muscles profonds en modifiant la posture pour un meilleur alignement du corps, en diminuant les douleurs musculaires et articulaires et en augmentant la souplesse et la concentration. Une attention particulière est portée sur la respiration profonde.
Cet atelier est mené essentiellement au sol dans la concentration ; tenue confortable et chaude (jogging ou collants, chaussettes). L'activité est adaptée à tous les âges de 10 à 90 ans !

Conférence-atelier

La chiropratique pour le bien-être
MartinAVIASPlus d"informationsDocteur en chiropratique
La  philosophie de cette profession considère le corps dans son ensemble et le patient dans son individualité. Elle permet de rééquilibrer le système nerveux, chef d'orchestre du corps humain. Sa pratique libére les tensions et fluidifie la communication entre le corps et l'esprit. Elle associe une philosophie de bien être à une réelle prise de conscience de soi. Durant l'atelier, Martin nous propose une présentation de la chiropratique et de la technique NSA (Network Spinal analysis) qu'il pratique ainsi qu'une partie pratique de prise de conscience de ses émotions par le touché et la respiration pour être bien dans son corps.

rencontre/atelier

Partagez votre livre préféré
Sabine LALAYATILévèquePlus d"informationsartiste
Le principe est simple : vous amenez un livre que vous avez aimez, vous en parlez ...et vous l'échangez contre le coup de coeur d'un autre participant !

rencontre/atelier

Expérimentez le massage assis !
HervéGALINIEPlus d"informationspraticien de massage ffmbe
Hervé nous explique sa pratique du massage Amma assis, d'origine japonaise. Expérimenter ce massage durant les pauses de la journée... Hervé préside l'association Amma sud (ammasud.blogspot.com) qui a pour but de favoriser la pratique et la transmission d’un savoir faire dans le domaine du massage-bien être. Les praticiens Amma sud sont attentifs à la qualité d'un toucher relaxant, structuré, éthique : sans but thérapeutique, ni manipulation en profondeur, ni pratique médicale ou kinésithérapique.

happyPause

La sieste poétique
Sabine LALAYATILévèquePlus d"informationsartiste
Le prélassement oisif sous les arbres ...quoi de plus agréable ? Et bien : une sieste bercée de doux mots ..!

rencontre

Massage bien-être...
AnnaigPASCOPlus d"informationsmassages bien-être
Annaig vous invite à découvrir son massage bien-être : relaxant tout en stimulant les points d'énergie, c'est un massage complet, à l'huile de tout le corps. Ce massage, permet, par le contact des mains, de favoriser la détente, le lâcher-prise, la prise de conscience de sa matière et de sa globalité. C'est un massage d'ancrage qui dénoue les tensions, redonne confiance. Le massage complet à l'huile nourrit l'être de façon subtile en le reconnectant à l'essentiel... Annaig nous propose, sur table, d'expérimenter son massage sur une partie du corps (dos ou pieds ou tête...), durant les pauses de la journée.

rencontre/atelier

Le corps en relation
JacquesFERBERPlus d"informationschercheur en sciences cognitives
HappyPlanet Days est particulièrement heureux d'ouvrir cette rencontre-atelier exceptionnelle de deux heures à Jacques FERBER, professeur d'Intelligence Artificielle à l'Université de Montpellier, spécialiste de sciences cognitives et auteur reconnu pour son approche de la corporalité et ses ateliers éclairés par sa connaissance des sciences cognitives.
Le corps est notre interface vis à vis du monde et de l'autre. Jacques nous propose de l'explorer à partir d'exercices physiques bénéficiant de l'apport particulièrement intéressant des traditions tantriques. Relaxations, respirations, contacts et mouvements légers, expliqués, sont les ingrédients qui nous permettent d'aller à la rencontre de l'autre et de soi.

rencontre/atelier

Voix d'ancrage
Crissoula PANTELOSPlus d"informationsformée en art-thérapie
"La voix, ce son de l’être, est un  cadeau unique !" s'enthousiasme Crissoula. Cet ex-chanteuse professionnelle met son expérience de 17 ans, dont 6 années d’approche thérapeutique, au service de la conscience de soi : "Par le chemin vocal la 'voie' est ouverte à tous...". Via sa pratique, dimension corporelle et sens de la vie s'imbriquent intimement : "Comme un laser, la voix opère avec précision sur les points qui, en nous, appellent à l’aide !". L’énergie vocale est ici utilisée comme un outil de concentration, d’ancrage.
Expérimentée en groupe, l'expérience est amplifiée : "Le corps tout entier répond à l’énergie vocale en s’accordant, tel un vase communiquant, avec soi et les autres".
Découvrez comment votre puissance sonore est un outil précieux pour vous découvrir autrement.
Prévoir une tenue souple et un gros coussin !

conférence/rencontre

Les bienfaits de la lumière
YvesCASSARDPlus d"informationsnaturopathe diplômé CENA
C’est la lumière du jour, le matin, qui donne le message à la glande pinéale d’arrêter la production de la mélatonine, cette "hormone du sommeil" collectée la veille ...si on n'a pas passé sa journée enfermé ! Cette lumière doit être d’environ 2500 Lux pendant au moins 30 minutes.
Si tel n’est pas le cas, l’organisme continue de produire la mélatonine durant toute la journée, créant ainsi une fatigue permanente.
La lumière transmet également une gamme d’infra-rouges longs identiques au rayonnement naturel du corps humain et cela produit la synthèse de la vitamine D qui influence directement (en négatif ou en positif) notre mental, notre système immunitaire, notre production d’hormones, tout notre métabolisme, l’assimilation du magnésium, la transmission neuromusculaire de l'influx nerveux...
Une conférence dense et instructive.

atelier

La Biodanza® Système Rolando Toro Araneda
PatriciaHENOCQUEPlus d"informationsanimatrice Biodanza
"Biodanza"  vient du grec « bios », la vie et « danza », qui évoque le mouvement intégré plein de sens. "Biodanza" signifie donc "la Danse de la Vie", une proposition qui favorise l’expression et le développement des potentiels, des talents, en utilisant la musique et un ensemble d’exercices/danses spécialement étudié pour réhabiliter l’élan vital et la joie de vivre ensemble. Elle a pour objectif l’épanouissement global de l’être quels que soient l’âge et la condition physique. Nous y sommes invités à devenir les auteurs et les acteurs de notre danse comme de nos propres vies en résonance avec ce que la vie nous propose : "Une poétique de la rencontre humaine"...
Patricia a rencontré la Biodanza en 2005, anime un cours hebdomadaire à Montpellier tous les lundis et organise des ateliers mensuels de Biodanza animés par des facilitateurs d’horizons différents.

happyPause

Surprise !
NathalieCORLAYPlus d"informationsclown humaniste
Miss Titanic est de retour....
Alerte : elle n'est pas seule !!!
Pratique
lieu CREPS | 2 avenue Charles Flahault MONTPELLIER

tarifsTarif public : 24 € | adhérent : 18 € | découverte : 15 €

Le défaut de moyens n'est pas une excuse suffisante pour vous priver de cet événement : contactez-nous ;-)


à savoir
Pensez à amenez :
- une couverture de sol
- un coussin épais
- une tenue souple
- votre déjeuner
- un livre à partager (si vous le souhaitez) 

Le stationnement s'effectue aux abords du CREPS (2€ la journée), et le pique-nique de midi à cinq minutes de marche.
Accès
Près du stade Philippidès
> A pied :
- Bus 10, arrêt Hippolyte Rech
- Tram 1, station Boutonnet
> En voiture :
- via l'autoroute dans le sens BARCELONE ou LYON, sortie : MONTPELLIER EST/n°29. Le parking n'est pas assuré dans l'établissement. 
- via direction MONTPELLIER CENTRE : à l'entrée de la ville, suivre MILLAU/HOPITAUX-FACULTES, longer le lycée Mermoz, une station essence, les quais du Verdançon, passer sous 
un pont SNCF avec à gauche Le Corum, toujours les quais du Verdançon puis suivre toujours MILLAU. Arrivée au Stade Philippidès à contourner par la gauche, le CREPS est indiqué vers la droite.



contact
Franck : 06 32 08 51 58
inscription demandée- ...via la page contact, choisissez inscription en destinataire
43.619043 3.865849 60.687619948875835 2.3459259197713322 2 Avenue Charles Flahault, 34090 Montpellier, France
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