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Mardi 2 Février 2016 19:00

2h

HappySoirée Grandir émotionnellement
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Pourquoi est-ce si compliqué ?

Dans notre formation intellectuelle et scolaire, la connaissance pratique et théorique de notre fonctionnement psychique, énergétique et émotionnel n’est que peu abordée, alors que ce domaine a le plus d’influence sur notre vie personnelle.


La plupart d’entre nous ont appris différentes techniques de gestion des émotions. Pourtant, lorsqu’une difficulté émotionnelle se présente, beaucoup ne peuvent pas mobiliser leurs ressources et sont pris par l’émotion.
D’où vient cette difficulté ?


L’Autonomie Emotionnelle, présentée ici par son créateur Laurent RISO-LEVI, se propose de répondre à cette question.
Son objectif est de permettre à chacun de mieux réguler son état interne et ses émotions.


L’Autonomie Emotionnelle propose des outils concrets structurés sur 3 axes :
- Comprendre les bases neurophysiologiques de nos états internes.
- Identifier avec plus de précision nos pensées et émotions.
- Apprendre à réguler ses émotions rapidement.

 

 

Scientifique de formation, ingénieur en informatique, consultant, formateur et enseignant. Laurent s’est formé, depuis 20 ans, à de nombreuses techniques de psychothérapie, de toucher, de soins énergétiques et de communication.
Praticien en psychothérapie corporelle, il utilise en particulier l’Analyse Psycho-Somato-Energétique (APsySE).
Il consulte et propose des ateliers à Montpellier.

Pratique
lieu

tarif adhérent8 €

tarif public10 €