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2h
Montpellier Croix d'Argent
Atelier de pratiques rapides quotidiennes pour prendre soin de soi
Yoga du visage, yoga des yeux, eft, alimentation, deuil...
Dans son nouvel ouvrage, "Yoga des yeux" sorti le 2 octobre 2018, Alain prodigue des exercices à pratiquer cinq minutes par jour pour retrouver ou améliorer sa vue abîmée par le travail sur ordinateur, la pollution, les ondes ou le stress.
L'auteur livrera aussi ses solutions en Eft, alimentation, gestion de deuil...
Un support pédagogique DVD, d'une valeur de 15€, est fourni aux participants.
Un repas partagé est proposé à l'issue, pour les participants qui le désirent.
L'intervenant
Alain PENICHOT
S'envisager avec bonne humeur
Consultant formateur en Yoga du visage et auteur de « Stimuler votre visage par la Faciale-gym », « Les voyelles sacrées : Les chants de l'âme », « Marche et méditations : Se découvrir à chaque pas », « Kaizen : Le changement pas à pas » aux éditions Lanore, il vient de publier aux éditions Marie-Claire "Yoga du visage et techniques associées" et, très récemment, "Yoga des yeux, améliorez votre vision, diminuez votre fatigue oculaire".
40 €
35 €
Cet événement est ouvert à tous. Pour soutenir l'association et bénéficier du tarif adhérent, il est possible d'adhérer à l'entrée.Infos ici.
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S A L L E P O R T E 1 3
MONTPELLIER GRAND M
20 m2 lumineux, vue dégagée 10 à 20 places assises Luminosité modulable Projecteur Hdmi et écran + espace canapé lounge + vestiaire, cuisine et sanitaire
Contact 06 32 08 51 58 |
> En transport en commun :
- Tram L2 | De la station Sabines, remonter à pied vers le rond point du Grand M (8 mn)
- Bus 6 | De l'arrêt Avenue de Toulouse, se diriger vers le magasin de motos (moins d'1 mn)
- Bus La Ronde | De l'arrêt Grand M, se diriger vers le magasin de motos, à l'entrée de l'avenue de Toulouse (5 mn)
> En véhicule :
- De l’autoroute : A9 "La languedocienne", sortie 31 Montpellier-ouest
- Coordonnées GPS : place Flandres Dunkerque, puis repérer la banque Dupuy de Parseval
- Stationnements gratuits :
. autour du magasin de motos, rue Raimon de Trencavel, dans la rue près de la boulangerie
. ou (conseillé) de l'autre côté du rond-point, au parking devant la pharmacie.
...Ensuite :
- Vous diriger à pied vers l'immeuble rouge et blanc encadré par le magasin de moto et la banque Dupuy de Parseval
