Je m'abonne au HappyCouriel gratuit
HappyProgramme + bonnes nouvelles du mois
Je veux adhérer à l'association
Infos & bulletin adherer
Je me connecte au site
Samedi 3 Mars 2018 19h30

1h30

Montpellier Arceaux
atelier Mindfulness : une méditation pour tous
Share  
Imprimer l'événement mailler  à un ami plus sur l'intervenant

Nouveau ! Faites-vous envoyer un mail de rappel pour cet événement

Atelier-conférence gratuit de découverte


Il s'agit de la soirée du mercredi 28 février
reportée du fait du blanc manteau ;)

 

Pour une vie plus consciente

Souvent débordés par le nombre de choses à faire, nous trouvons notre vie trop stressante. Parfois, nous sommes tellement pris dans nos pensées que nous ne savourons pas la vie. La méditation de Mindfulness nous invite à faire une pause et à nous interroger sur ce qui est essentiel pour nous.

Ce soir, découvrez les atouts et les bienfaits de cette méditation. Lors de l'atelier pratique qui suit l'exposé, vous commencerez à porter votre attention sur des endroits de vous-mêmes souvent laissés dans l’ombre, apprendrez à observer et à découvrir vos fonctionnements, désirs, émotions, schémas de réaction...

Avec la méditation Mindfulness, vous apprendrez aussi à retrouver un plaisir de vivre plus simplement et plus sainement.

Sur réservation uniquement.
Contacter Kiët par SMS au 06 76 95 40 04.

L'intervenant

Kiêt DAO

...est diplômé d’Etat en Tai Ji Quan, il enseigne la méditation et le qi gong, et est co-fondateur de L’Espace de La Source, à Vieussan


> mindfulnessmeditation.fr

espacedelasource.com

Huit semaines à expérimenter

Si cette première approche vous a plu, Kiêt vous proposera un suivis plus approfondi : il mène un séminaire de 8 semaine co-animé avec Denis ROBBERECHTS (diplômé du “Mindfulness Institute” en Angleterre, fondateur et enseignant de Dharma Nature) :

- à Montpellier (Maison Papillon) les mercredis du 7 mars au 25 avril, de 19h à 21h30

- à Clermont-l'Hérault, (Salle Rock Compagnie) les samedis du 17 mars au 5 mai, de 10h à 12h30




Pratique
lieu La maison Papillon
tarifs
gratuit

Accès
- Entre jardin des plantes et polyclinique Saint-Roch, la Maison Papillon se trouve dans le prolongement des rues Dona, qui donne sur le boulevard des Arceaux, puis Gerhardt.
- Stationnement (payant) place des Arceaux
- Station de tram le plus proche : ligne 1 place Albert 1er :
En 10 mn : remonter l'avenue Bouisson Bertrand en direction de l'ancien hopital Saint Charles, puis la rue Henri Serre qui le longe ; traverser sur la droite la rue Auguste Broussonnet, s'engager dans la rue Bonnard