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Vendredi 4 Mai 2018 19h30

1h30

Montpellier Aiguelongue
HappyPartenariat Autolouange & yoga : soirée découverte
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L'Azur au coeur des cellules ou comment se connecter à qui je suis

Conférence et initiation aux pratiques de l'autolouange et du yoga.

En prélude au week-end que vous pourriez peut-être vous offrir (voir ici), goûtez déjà ce soir à un temps d'écriture poétique dédié au meilleur de vous-même et en lien avec une pratique corporelle millénaire ouverte à tous, le yoga.


Voici une invitation à découvrir l'étincelle de créativité qui nous habite, mais que nous oublions souvent !
L'écriture poétique et le yoga n'ont pas l'habitude d'être associés, pourtant ils font tous les deux jaillir notre beauté.

Après une séance de yoga, l'esprit est prêt à laisser émerger la parole qui vient du corps et l'inspiration du jour est alors beaucoup plus puissante.
Nous vous proposons des ateliers ludiques pour rapprocher mots et corps !




"La Terre" de Marie Pierre VALATwww.mariepierrevalat.fr

 

Les mots savent ce que nous ne savons pas de nous-mêmes
René CHAR

L'autolouange

Technique millénaire et universelle encore vivante en Afrique, l'autolouange permet de traduire en mots et en images ce qui vient de l' âme .
Ecrire en "je" un texte qui parle de soi avec emphase et poésie, et le proclamer en résonance avec le groupe qui écoute, honore une épopée personnelle.
Nul besoin de "savoir" écrire, nul besoin de compétences particulières ! Il s'agit simplement de retrouver notre âme d'enfant et de laisser les mots surgir.
Loin du narcissisme et de la prétention, cet art de l'écoute est une voie d'humilité.

Un fil de soi se tisse, les peurs s'estompent, l'estime de soi et l'audace grandissent, un goût puissant de liberté apparaît.
Christiane SINGER en parle "comme d'une merveilleuse école de dignité".

Le yoga

Les exercices corporels développent le pressentiment de tranquillité, permettent un éveil des énergies subtiles et de l'intuition.
Il s'agit donc grâce à l'écoute de la sensorialité, d'accueillir notre corps afin qu'il vibre avec les courants profonds de l' existence.
L'introduction au yoga Iyengar permet une prise de conscience du corps dans l'espace au travers de la pratique posturale et respiratoire des asanas et des pranayamas. Elle réveille, stimule le corps, clarifie l'esprit et favorise l'expression de notre créativité lors de la mise en situation.

D'un coup, tout bascule

Nous naviguons dans la lumière

Le langage n'est plus, le mot ronronne
L'évidence est devenue fulgurance.

Le goût de moi explose
Je suis jouet étonné dans les mains du réel.

Les intervenantes

Marie MILIS

Mathématicienne

Après des études de mathématiques et de pédagogie en Belgique et aux USA, Marie a enseigné des élèves en difficulté, créant pour eux de nombreuses pratiques pédagogiques. Elle a obtenu un DEA en psychopédagogie et anthropologie des mathématiques.
Formatrice en facilitateurs d’autolouange, elle accompagne des enseignants en recherche, des équipes pédagogiques, des équipes de direction et des particuliers.

Anthropologue, elle est auteur de plusieurs livres (Loué soit je, Exercices pratiques d'autolouange, Souviens toi de ta noblesse) et reconnues internationalement : Etudiante Fulbright aux Etats Unis, experte auprès de l’Unité de didactique générale et intervention éducative de l’Université de Liège, experte auprès du Fetzer Institut, université polytechnique de Zurich, pour les rencontres de Cortona (2003 à 2006), Rire d’Or de l’école internationale du rire et du bonheur (Frontignan, Mai 2016).

>Site de l'intervenante

> Entretien vidéo



Cathy BOYER
Professeur de yoga

Cathy est professeur de yoga Iyengar, formatrice et coach depuis une trentaine d'années sur Montpellier.
Son enseignement se distingue par la précision de ses ajustements et l'attention toute particulière qu'elle accorde aux sensations.
Elle a suivi plusieurs formations de développement personnel dont une en psychophanie.

> Site de l'intervenante

> Information06 03 53 60 41 et mon.mail[at]cathy-boyer.com





Pratique
lieu Montpellier Aiguelongue
tarifs
10 €
8 €

Cet événement est ouvert à tous. Pour soutenir l'association et bénéficier du tarif adhérent, il est possible d'adhérer à l'entrée.Infos ici.


à savoir



Accès

- Tramway :

Ligne 2 arrêt St Lazare, puis parcourir à pied la rue de Ferran sur 650m en direction du parc Méric. La rue de Méric est la première à gauche face à l'entrée du parc.